Innostu arjesta

Mitä vaikeuksia olet kohdannut elämäsi aikana, mutta niistä huolimatta jaksanut yrittää ja ehkä jopa taltuttanut ne? Vaikeuksien voittaminen on arvostettavaa ja myös ihailtavaa. Lopputulos ei kuitenkaan aina ole ratkaisevaa, vaan ylpeyttä ja onnistumista voi tuntea myös siitä, että on tehnyt parhaansa.   Vaikeuksien voittaminen on aina henkilökohtainen saavutus, joka antaa tyydytystä ja ylpeyttä siitä mitä on osannut, mihin on pystynyt ja missä on onnistunut.  Oman elämänsä sankari on jokainen, joka pitää kiinni omista haaveistaan ja tavoitteistaan ja pääsee esteistä ja vastoinkäymisistä huolimatta eteenpäin elämässään. Sankaruutta on myös se, että jaksaa yrittää pelosta, epäonnistumisista ja vastoinkäymisistä huolimatta.   Mitkä ovat sinun elämäsi toiveet ja arvot?   Mitä kaikkea ne käytännössä tarkoittavat kohdallasi?   Mistä arvoista ja toiveista et ole valmis tinkimään?   Onko elämäsi eri osa-alueilla esim. ihmissuhteet, vapaa-aika, harrastukset, samat arvot?  

Hyvä elämä rakentuu pitkälti itsearvostuksesta, omien arvojen noudattamisesta sekä kyvystä elää itsensä näköistä elämää. Kun kykenee luomaan omannäköisen elämän, on helpompi olla tyytyväinen omaan oloonsa sekä nauttimaan elämästä. Arvostaa sitä mitä itsellä on eikä keskity siihen mitä elämästä puuttuu. Vaatii kuitenkin rohkeutta, jotta uskaltaa toimia toisin kuin muut eikä miettiä ulkopuolisia vaatimuksia.  Omannäköisen elämän rakentaminen vaatii myös itsetuntemusta, on tiedettävä mitä  elämältä haluaa ja mikä tuntuu hyvältä.  Itsesi näköiseen elämään kuuluu juuri ne asiat, jotka ovat sinulle tärkeitä.   Elämän pohdinnoissa täytyy olla myös realistinen, on myös velvoitteita, joista ei voi luistaa. Eli tulee miettiä mihin asioihin voi vaikuttaa ja mitkä asiat kuuluvat elämään, eikä voi niitä muuttaa.   Kun selvität itsellesi, mistä asioita pidät ja mistä et halua luopua,  järjestä aikaa näille arjen pienille iloille.   Olen itse tehnyt listan asioista, joista nautin ja jotka