Innostu arjesta

Ihminen on kokonaisuus, jossa kaikki vaikuttaa kaikkeen. Koska ravinnolla on niin suuri merkitys hyvinvoinnille, halusin pyhittää sille tämän kertaisen blogikirjoitukseni ja kertoa omasta suhteestani ravintoon.   Ravinnolla ja ruokavaliolla on todella suuri merkitys kokonaisvaltaiseen hyvinvointiimme. Se on myös hyvin henkilökohtainen aihe, koska ruokavalio, joka sopii yhdelle, ei välttämättä sovi toiselle. Olen myös huomannut, että sekin vaihtelee olotilan ja elämäntilanteen mukaan millainen ravinto itselleen sopii. Ravinto on myös melko kiistanalainen keskusteluaihe. Löytyy paljon erilaista tutkimustietoa ja aihe saattaa herättää hyvinkin voimakkaita tunteita puolesta tai vastaan. Keskenään ristiriitaista tietoa löytyy myös niin paljon, että on vaikeaa suodattaa sitä ja yrittää pähkäillä mitä uskoa ja noudattaa. Tietoa on tarjolla niin paljon, että tulee suorastaan tietoähky. Kirjoitin blogissani 6.9.2019 omista terveydellisistä haasteistani, joiden johdosta ruokav

Tämän kertainen kirjoitukseni keskittyy yhteen suurimmista arjen iloistani, eli musiikkiin.   Metallican ja San Franciscon sinfoniaorkesterin S&M konsertista ja livealbumin ilmestymisestä tuli kuluneeksi tänä syksynä 20 vuotta ja juhlavuotta juhlistettiin uudella S&M2 -nimeä kantavalla konsertilla. Erikoiskonsertit järjestettiin San Franciscossa uudessa Chase Centerissä syyskuussa 2019 ja esitettiin Suomessa elokuvateattereissa lokakuussa.  Kun huomasimme, että konsertti esitetään lähellä sijaitsevassa elokuvateatterissa, spontaanisti päätimme siltä seisomalta lähteä esitystä katsomaan. Metallica ei esittelyjä kaipaa. Useimmat varmasti tuntevat yhtyeen megahitit tai ainakin yhtyeen nimeltä. Olen itse teini-iästä saakka kuunnellut yhtyeen suurimpia hittejä, mutten koskaan ole perehtynyt heidän tuotantoonsa syvemmin. Nautin suuresti klassisesta musiikista, joten kokonaisuutena S&M2 oli todella vaikuttava ja upea kokemus, joka puhutteli minua suuresti.  Myös aie

Olen opiskellut taidehistoriaa ja nautin suunnattomasti museoissa ja näyttelyissä käydessäni. Taide mahdollistaa arjen estetiikasta nauttimisen. Se innostaa, puhuttaa, herättää tunteita ja nostattaa uusia ajatuksia. Kotikaupungissani on myös helppoa käydä museoissa ja näyttelyissä. Taide ei ole passiivista vaan synnyttää ,   ottaa kantaa  ja siirtää aktiivisesti eteenpäin merkityksiä.    Se mikä on taidetta, riippuu taiteen kokijan omasta taidekäsityksestä. Tulkinta, tarina ja merkitykset rakentuvat aina osittain katsojan omassa mielessä. Vallitseva taidekäsitys ohjaa kokijan  havannointia  ja vaikuttaa siihen, miten ymmärrämme menneiden aikojen taiteen ja mitä pidämme arvossa. Myös taidehistoriankirjoituksen tavoitteet ovat muuttuvia, kuten myös taiteen asema yhteiskunnassa ja eri kulttuureissa. Sama teos saa erilaisissa kulttuurisissa ja ajallisissa esitysyhteyksissä eri merkityksiä.     Taiteilija on teosta luodessaan oman aikakautensa edustaja, jolla  on omat aikom

Nautitko sinä joutilaisuudesta vai täytätkö mieluummin jokaisen hetkesi erilaisilla tehtävillä?   Uskon, että joutenolo palkitsee, jos vain malttaa olla jouten. Helposti kuitenkin ajatuksen ja mieli karkailevat tekemättömien kotitöiden ja keskeneräisten projektien pariin.   Yritän itse opetella vain olemaan jouten ja nauttia myös siitä. Kyllähän aina olisi jotain mitä pitäisi tehdä, mutta välillä mieli tarvitsee ihan vain rauhoittumista. Ja rehellisesti sanoen itselleni riittää kyllä perussiisteys ja voin myös hyvin elää pienen epäjärjestyksen keskellä siitä stressaantumatta. Ylenpalttinen siivoaminen ei ole se asia, johon itse haluan ainoan elämäni käyttää. Mitä vanhemmaksi tulen, sitä enemmän kaipaan kiireen vastapainoksi niitä hetkiä, jolloin voin vain olla.   Uskon, että jokaiselle hetkelle kyllä riittäisi ja keksisi tekemistä, mutta jos uskaltaa vain olla, alkaa mieleen nousta uusia ajatuksia ja jouten olosta kyllä oppii nauttimaan. Suorituskeskeisyys vain help